Отдых с доставкой на дом

 

Отпуск… c каким нетерпением мы ждем эти заветные дни, с каким наслаждением строим планы, представляем себя в самом лучшем месте на Земле. Чистое синее небо, яркое солнце, теплое ласковое море, ослепительно белый песок и неземные пейзажи вокруг – настоящий рай!
Но прежде, чем хорошо отдохнуть, приходится так же хорошо потрудиться, следуя всем хорошо известной поговорке: «Любишь кататься – люби и саночки возить». Для выбора подходящего варианта отдыха сейчас приходится сначала провести несколько часов в ближайшем (а может и не самом близком) турагентстве, пролистать стопку каталогов. Или потратить несколько дней на поиски нужного тура в интернете, чтение огромного количества разнообразных отзывов о выбранном месте и об агентствах. В этой ситуации можно только позавидовать известным и хорошо обеспеченным людям, которые могут все эти заботы переложить на плечи своих личных помощников.
Теперь такую роскошь можете себе позволить и Вы! И Вам при этом не нужно нанимать дорогостоящих персональных ассистентов — воспользоваться такими услугами можно совершенно бесплатно. Сейчас у нас в стране такой вид услуг еще только зарождается, но жители нашего города уже могут воспользоваться этой уникальной возможностью.
Расскажем немного подробнее о том, как это все работает. Первый ваш контакт с турагентством происходит дистанционно – по телефону или электронными способами связи (электронная почта, он-лайн форма на сайте и т.п.). При этом Вы сообщаете менеджеру детали желаемого отдыха – где, как и с кем Вы планируете отдохнуть. Когда вся информация передана, Вы на день забываете о своих заботах по выбору варианта отдыха, а работать начинает турагентство. Для Вас выделяется персональный менеджер, который дальше будет целиком вести работу с Вами. Менеджер в соответствии с параметрами, указанными Вами, подбирает несколько лучших вариантов отдыха (несколько лучших вариантов отелей в выбранной стране или даже несколько стран), которые затем отправляет Вам по электронной почте, или сообщает по телефону. Вы выбираете понравившийся вариант, и менеджер отправляет к Вам курьера для подписания договора и получения предоплаты. Второй раз курьер уже приезжает к Вам с комплектом всех необходимых для отдыха документов.
Таким образом, ваши усилия сводятся лишь к звонку или письму в турагентство. Все остальное происходит для Вас с минимальными затратами времени и сил. В результате ваш отдых хорошо подготовлен, и Вы полны сил, чтобы насладится поездкой в полной мере!

В городе Железнодорожный предоставлением таких услуг занимается компания «МобиТур – Мобильное Турагентство».
Офис компании располагается по адресу: ул.Жилгородок, д.9а,
телефон: (495) 64-99-88-0.
Более подробную информацию о компании «МобиТур» Вы можете узнать на сайте www.mobitur.ru

Да! Чуть не забыли!
Курьер приедет к Вам не только домой в городе Железнодорожном, но и в ваш московский офис, что особенно удобно для тех, кто работает в Москве, а это очень большое число жителей нашего города. А если Вам понравится работать с нами, Вы сможете порекомендовать нас и своим друзьям – мы работаем и с жителями Москвы.

Искусство лепки из полимерной глины.

 

В каждой женщине от природы есть тяга к прекрасному. Женщина – дочь, мать, хранительница очага. Сегодня существует тысячи возможностей создать что-то своими руками, но что-то новое, эксклюзивное – всегда, безусловно, самое интересное.
В России начинает набирать обороты искусство создания композиций с помощью полимерной глины CLAYCRAFT by DECO, которое пришло к нам из Японии.
Полимерная глина CLAYCRAFT by DECO – очень легкий и пластичный материал, который позволит почувствовать себя настоящим творцом, ведь из него можно делать абсолютно различные по цвету, толщине, текстуре и форме предметы: ракушки, фрукты, овощи, миниатюрные скульптурные композиции и, конечно же, цветы!
Цветы – спутники нашей жизни, и без них не обходится ни один праздник. Теперь Вы сможете сделать букет собственными руками! Стоит отметить, что цветовое решение может быть любым: базовый белый цвет и шесть дополнительных (красный, черный, синий, зеленый, коричневый, желтый) с легкостью смешиваются друг с другом, позволяя Вам самим сделать выбор в пользу того или иного оттенка. К тому же, эти прекрасные цветы не завянут и будут радовать Вас еще долгие годы.
У этого материала есть еще один плюс. Полимерная глина CLAYCRAFT by DECO уникальна тем, что не требует запекания. Изделия из нее полностью затвердевают на воздухе в течение 24 часов!
Искусство лепки из полимерной глины может стать Вашим хобби на долгие годы, а созданные Вами изделия могут стать замечательным подарком для Ваших близких и друзей! Теперь Вам не нужно будет ломать голову над подарком и переживать, чтобы букет невесты не завял в течение дня. Из простого хобби лепка из глины может стать и дополнительным источником дохода, так как это ремесло набирает обороты с невероятной силой.
Мы рады Вам сообщить, что в городе Железнодорожном открылась школа лепки из полимерной глины CLAYCRAFT by DECO. Теперь Вы лично сможете попробовать себя в этом интереснейшем деле!

Школа лепки в Железнодорожном

Занятия проходят по адресу: г. Железнодорожный, Ул. Главная, д. 2, стр. 1, ТЦ «Малахит», а ведет обучение сертифицированный инструктор по специальной программе, которая состоит из двух основных курсов. Каждый курс содержит 10 проектов.
Стоимость занятия составляет 800 рублей, длительность урока – 2 часа.
Всех новичков мы приглашаем на пробный урок, во время которого Вы слепите один цветок на Ваш выбор – гардению, плюмерию, гибискус или розу. Продолжительность урока – 1 час, стоимость — 500 рублей.
Занятия проходят по вечерам в будни и днем в выходные дни.

Будем рады видеть всех желающих обучиться искусству лепки из полимерной глины CLAYCRAFT by DECO!

8 916 233 70 70
Юлия Литус
г. Железнодорожный, ул. Маяковского, д.12 офис 403
vk.com/clayworkshop
www.clay-workshop.ru

Мария Чуприна

Мой ребёнок идёт в 1 класс. По каким программам его будут учить?

 

Этот вопрос волнует сегодня родителей будущих первоклассников.
В школы нашего города в этом году пойдут первый раз несколько тысяч ребятишек. Гимназии и школы Железнодорожного предлагают обучение по различным программам. Так какую выбрать для своего ребёнка?

Все обучающие программы в настоящее время разделены на традиционные и развивающие. Но так ли традиционны «традиционные» программы сегодня?
К традиционным относятся программы: «Школа 2100», «Начальная школа 21 века», «Школа России», «Перспективная начальная школа», «Гармония», «Планета знаний», «Перспектива», «Классическая начальная школа». К развивающим: Л.В. Занкова и Д.Б. Эльконина — В.В. Давыдова.

Среди школ Железнодорожного есть как государственные, так и частные учебные заведения. Уже более 15 лет в городе Железнодорожном работает Школа «ЮНЭК». В 2010-2011 учебном году здесь родителям будущих первоклассников предлагают на выбор два первых класса. В каждом из них по 10-12 человек, что позволяет реализовать индивидуальный подход к каждому ребёнку. Родители могут выбрать для своего чудо-малыша класс, в котором он будет обучаться по обычной школьной программе или по программе «Школа 2010» с углубленным изучением ряда предметов, и обучение с учетом индивидуальных способностей и талантов именно вашего ребенка.

Программа «Школа-2100» основана на технологии проблемно-диалогического обучения. Её главная особенность — новые знания не даются в готовом виде. Проблемно-диалогическая технология принципиально меняет роль учащегося на уроке: теперь он — не слушатель, созерцатель, а исследователь, организатор своей деятельности, ученик активно участвует в каждом шаге обучения: принимает учебную задачу, анализирует способы её решения, выдвигает гипотезы, определяет причины ошибок. Свобода выбора делает обучение сознательным, продуктивным и более результативным.
Дети открывают новые знания сами в процессе исследовательской работы. Любой опытный учитель подтвердит, дети лучше усваивают не полученное готовым и заученное, а самостоятельно сделанное открытие, то, что смогли выразить и сформулировать сами. Задача учителя сформулировать проблему, поставить задачу, затем направлять процесс поиска решения и подвести итог, дав точную формулировку открытых знаний в соответствии с общепринятой системой обозначения.
Обучение по программе «Школа 2010» позволяет в процессе игрового обучения развить личность ребенка, достичь оптимального сочетания фундаментальных и прикладных наук, усилить социальную и гуманитарную направленности содержания образования. Логическое, творческое, научное мышление, грамотная речь, умение доступно формулировать свои мысли, творческие способности — всё это позволяет развить данная программа. Главная цель — научить учиться, привить любовь к самому процессу обучения, максимально развить потенциал каждого ребёнка с учётом его особенностей, повысить его самооценку, помочь в будущем сформироваться целеустремлённому, уверенному в своих силах человеку.

Очень важно сбалансированное и гармоничное развитие детей — как умственное, так и физическое. Тем более в наше время, когда так много часов дети стали проводить за компьютером, телевизором и игровыми приставками.

В первом классе школы «ЮНЭК» уделяется особое внимание здоровьесберегающим технологиям, чтобы поддерживать отличную физическую форму при высокой умственной работе детей. Учебный день в школе «ЮНЭК» длится с 8:30 до 14:30.
Вне зависимости от того, какой класс вы выберете, школа гарантирует, что психологический климат в нём будет комфортный для вашего ребёнка.

Родители детей, которые живут далеко от школы, могут воспользоваться услугой школьного автобуса. Он заберёт вашего ребёнка утром и привезёт домой после занятий.

Вы можете задать по телефону консультантам «ЮНЭК» любые вопросы об учебных программах, изучаемых предметах и организации учебного процесса.

Если вы хотите получить качественные знания, не искать множество дополнительных кружков и секций, по вечерам общаться со своим ребёнком, а не выполнять объёмные домашние задания, если для вас важно внимательное отношение к вашему ребенку в небольшом классе, где с ним будут учиться всего 10-12 человек, тогда ваш выбор — классическое образования в школе НОУ «ЮНЭК».

www.unekplanet.ru
+7 (495) 785-7386

Хотите похудеть? Заведите метаболизм! Тренируйтесь!

 

Накопленный практический опыт по избавлению от лишнего жира с реальными результатами побудили меня написать эту статью. Прочитав её целиком, Вы сделаете для себя, я надеюсь, полезные выводы касательно здорового образа жизни.

Екатерина Балушкина
Фитнес-тренер, тренер по коррекции фигуры
www.real-sports.ru      +7 985 772 7112

Для чего нужна жировая ткань?

Основное назначение жировой ткани – хранение энергии для работы мышц. Подкожный жир также помогает сохранять тепло и защищать тело. Внутренний жир (висцеральный) обеспечивает защиту внутренних органов, таких как сердце, почки, селезёнка. Также жировая ткань является хранилищем (депо) жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Фактически, без жировой ткани невозможно выжить. Настоящая проблема – это не собственно жировая ткань, а её избыток.

Чем опасен избыток жировой ткани?

Лишний вес и ожирение – это не только косметический дефект. Избыток жировой ткани увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного артериального давления (гипертонии), повышенного уровня холестерина в крови (атеросклероза), повышенного уровня глюкозы в крови (диабета) и др.

Почему возникает избыток жировой ткани?

Соотношение энергоёмкости Вашего питания и энергопотребления (физической активности) определяет, будете ли Вы накапливать либо терять жировую массу.

Экспериментируя с низкокалорийными диетами, необходимо помнить о физиологии сохранения жира (Outsmarting the female fat cell, Debra Waterhouse). В ответ на низкокалорийное питание происходит перераспределение количества ферментов, отвечающих за расщепление/липолитических (их количество уменьшается) и накопление/липогенных (их становится много) жира. И когда диета заканчивается, извращённый метаболизм в первую очередь откладывает стратегические запасы жира.

К тому же, жир, который накапливается после любой непродуманной диеты, по своему составу и распределению меняется в худшую сторону. Жировая ткань накапливается не в подкожной жировой клетчатке и скелетной мускулатуре, а прорастает во все органы и ткани, вызывая жировой гепатоз печени и жировую дистрофию сердца. Для избавления от лишнего жира Вы должны понимать, сколько калорий Вы потребляете со сбалансированной диетой и сколько сжигаете. Исследования показывают, что сочетание рационального питания с упражнениями гораздо более эффективно для потери лишнего жира, чем просто низкокалорийное питание, поскольку при дефиците питания организм использует для жизнеобеспечения белки мышечной ткани.  Килограмм мышечной ткани высвобождает примерно 1200 ккал, что в 6 раз меньше, чем у жировой ткани. Кроме того, мышечная масса включается в процессы катаболизма значительно легче жира. Учитывая, что килограмм жира обеспечивает  порядка 7000 ккал, можно стремиться к тому, чтобы сбрасывать 0,5-1 кг в неделю. Если Вы будете терять больше, это обозначает, что Вы также теряете мышечную ткань.

Как бороться с избытком жировой ткани?

Избавиться от лишнего жира можно, только израсходовав его на энергетические нужды организма. 90% всего жира в организме сгорает именно в скелетной мускулатуре в присутствии избыточного количества кислорода. Таким образом, аэробная нагрузка оптимальна для жиросжигания. Аэробная нагрузка характеризуется уровнем потребления кислорода. Имеется четкая взаимосвязь между величиной потребления кислорода и частотой сердечных сокращений. Оценить интенсивность Ваших занятий и определить Ваши целевые зоны пульса во время тренировки можно автоматизировано при помощи пульсометра либо самостоятельно, используя формулу Карвонена:

ЧСС при нагрузке – определяет интенсивность нагрузки. Как правило, считается количество ударов за 10 секунд и начинается подсчет в течение 5 секунд после прерывания занятий. Пульс пальпируется двумя-тремя пальцами (кроме большого) в месте проекции лучевой кости, отступая 2-3 см от лучезапястного сустава (лучевая артерия) или в месте проекции грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (сонная артерия).

ЧСС в покое – определяет состояние частоты сердечных сокращений. Чем ниже ЧСС – тем выше подготовленность. Количество ударов надо подсчитать сразу после пробуждения, не вставая с постели. Нормой считается пульс в покое от 55 до 70 ударов в минуту.

% интенсивности нагрузки – диапазон целевой зоны пульса, в зависимости от цели тренировки.

Как правило, аэробные тренировки проходят в целевой зоне 60-80%. При интенсивности тренировки более 80% возникает дефицит кислорода (анаэробный порог). Накапливается молочная кислота, вызывающая боль в мышцах после тренировки.


Давайте рассмотрим использование формулы Карвонена на примере:

220 – 40 (возраст тренирующегося) = 180 (приблизительная максимальная ЧСС)
180 – 70 (ЧСС в покое) = 110
110 х 0,60 = 66
110 х 0,80 = 88
66 + 70 (ЧСС в покое) = 136
88 + 70 (ЧСС в покое) = 158

Таким образом, диапазон ЧСС от 136 до 158 будет целевой зоной пульса для эффективной тренировки.

Многие жалуются, что «крутятся» целыми днями, а не худеют.
В суете не достигается необходимый уровень потребления кислорода. Лишь достигая целевую зону пульса, организм «заводит» метаболизм, и в процессы обмена веществ включается распад жира. Основные признаки достижения необходимого уровня потребления кислорода мышцами: увеличение частоты сердечных сокращений, учащение дыхания, потоотделение, напряжение в мышцах. Очень часто при самостоятельных тренировках в тренажёрном зале либо дома психологически трудно заставить себя тренироваться в высоком ритме 45-50 минут. В этом смысле занятия в группе очень стимулируют к преодолению первых признаков усталости: «Все делают, и я смогу!»

Как показывает практика, выраженный жиросжигательный эффект обеспечивается занятиями степ-аэробикой.
Степ-аэробика — вид упражнений для крупных мышц с использованием степ-платформ. Используются различные комбинации шагов. Укрепляется мышечный корсет и повышается выносливость. С помощью степ-аэробики Вы сможете укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, стабилизировать работу вестибулярного аппарата. Отличная возможность сжечь калории и получить заряд бодрости. Включает в себя комплекс упражнений на пресс. Кроме всех преимуществ аэробики, степ-аэробика помогает исправить и улучшить форму ног, избавиться от «галифе».

Эффект от тренировок заметен уже через месяц!

Степ-аэробика – высокоэффективная тренировка

Биомеханический эффект – это ответная реакция опорно-двигательного аппарата на физическую нагрузку. Биомеханический эффект от basic step равен биомеханическому эффекту при ходьбе со скоростью 5 км/ч. То есть снижена ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат в целом и компрессионная нагрузка на позвоночник, в частности.

Биомеханический эффект степ-тренировки обеспечивает:

  • Укрепление суставно-связочного аппарата;
  • Увеличение плотности костей;
  • Увеличение подвижности суставов;
  • Увеличение гибкости;
  • Улучшение осанки.

Физиологический эффект – это реакция функциональных систем организма на физическую нагрузку. С точки зрения физиологического эффекта, степ-тренировка улучшает состояние всех функциональных систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нейрогормональной и т.д.       
Физиологический эффект от basic step равен физиологическому эффекту при беге со скоростью 12 км/ч. Увеличивается количество митохондрий в мышечных клетках. Повышается концентрация миоглобина. Таким образом, увеличивается работоспособность.

Жиры — это резерв организма «на самый крайний случай», да и вообще расщепление углеводов — процесс более легкий и быстрый.
Организм при тренировке средней интенсивности первые 20-30 минут довольствуется именно запасами углеводов. Конечно, в это же время происходит и расщепление жиров, но их доля в производстве энергии сначала мала и нарастает постепенно. И вот только примерно после 30-ти минут аэробной тренировки жиры становятся основным поставщиком энергии работающим мышцам.
Субъективно ощущается усталость, и, кажется, что «сил больше нет». Именно к этому времени снижается концентрация глюкозы в крови, а вместе с тем — и инсулина, который подавляет активность липаз (ферментов, «ответственных»  за расщепление жиров). После этого липазам открыта свобода действий, и процесс освобождения и сжигания жира из наших депо усиливается. В процессе тренировки на степ-платформе расходуется 400-700 кКал в час.

Эффективным и безопасным способом избавления от лишнего жира является питание на уровне своего обмена веществ в сочетании с активными тренировками 2-3 часа в неделю.

Пройти антропометрию и получить персональные рекомендации по избавлению от лишнего жира можно по субботам (в 10:40) и воскресеньям (в 17:40) перед тренировкой по степ-аэробике.
СК «РЕАЛСПОРТ»
ул. Агрогородок, вл. 15
www.real-sports.ru

2012г. © Балушкина Екатерина, фитнес-тренер, тренер по коррекции фигуры, +7 985 772 7112

Джаз-модерн. История джаз-танца

 

Импульсом для появления танца должен стать язык души.
Айседора Дункан

Если вы незаурядны и жаждете посредством движения выразить свое отношение к окружающему вас миру…
Если ваша душа хочет наполнить услышанную музыку движением, пластикой, красотой…
Если вы считаете, что главное в танце — владение своим телом…
Если вы мечтаете научиться двигаться так же, как артисты нашумевших мюзиклов на Бродвее или ценимых всем миром балетов М.Бежара…
Ваша стихия – джаз-модерн!

Это необыкновенной красоты танцевальное направление потрясает своей искренностью и кажущейся простотой.
Основная сложность в джаз-модерне – а равно и самое интересное в его освоении – состоит в том, что он во многом противостоит законам классической хореографии, одновременно являясь ее логическим продолжением!
НО это отнюдь не отрицание, а просто вариант! Нарушая правила земного притяжения, что возможно только в джаз-модерне, мы постигаем законы классического танца. Недаром же величайшие балерины мира не гнушались исполнять оригинальные номера в этом стиле – вспомним Майю Плисецкую!

Корни этого направления следует искать в танцевальной культуре афро-американцев. Импровизация, заложенная в самой природе афро-джаза, получает в джаз-модерне свое логическое продолжение и достигает определенного витка исторического развития.
Четкость линий, законченность движений, не отрицающие при этом плавность перетекания поз из одной в другую. Причудливость и в некоторой степени «космизм» хореографических решений отражают музыкальный замысел — вслед за музыкой, тело чутко повторяет ее прихотливый рисунок!
Много внимания в танце уделяется поиску баланса и использованию тела для создания формы в пространстве.

Важнейшая особенность джаз-танца — импровизация. Она помогает танцору отражать те изменения, которые происходят в окружающем мире (эстетические и социальные). Отличительные особенности джаз-танца -это также чувственность, эмоциональность. Душа в джаз-танце живёт вместе с телом, в одном ритме, настрое…

Blues jazz — медленный, чувственный и эмоциональный танец, исполняемый под блюзовую музыку. В блюз-джаз танце могут выражаться одиночество, грусть, тоска, страдание, гнев и радость, также как и любовь, страсть- любые переживания из всего спектра человеческих чувств и эмоций. Экспрессия — очень важный фактор в джаз-танце. Музыка выражается через драматические грандиозные движения..

Современный джаз — танец предлагает неограниченные возможности, требуя от исполнителей творчества и индивидуальности. Кто-то хочет развлекаться, кто-то стремится передавать таинственные, непостижимые жизненные перипетии, третьих увлекает чистое движение, композиция, ритм….

Джаз-модерн

Джаз-модерн — основа эстрадного танца. Модерн берет свое начало в классической хореографии, всё внимание в нем — на поиске баланса и использовании тела для создания формы в пространстве.

Создателями джаз-танца считаются африканцы и афро-американцы. Импровизация заложена в самой природе афро-джаза, с помощью которого человек выражает свои эмоции и настроение. Движения четкие, законченные. Тело чутко повторяет прихотливый рисунок музыки! Акцент шага делается не на отталкивании, как в балетных прыжках — наоборот, импульс движения направлен к земле..

Блюз-джаз танец — более пластичный вариант джаза, сохраняющий четкий ритм. Яркая особенность джазового танца — независимость частей тела друг от друга, при которой они движутся каждая по своей траектории. Части тела подготовлены настолько, что могут двигаться не только изолированно, но и противоположно.

Сегодняшний джаз-танец — это жёсткие ритмы, эмоциональный напор, даже некоторая агрессия. В нём присутствуют элементы хип-хопа, брейка, рэпа, фанка. Танцевальные фигуры сочетают сложные переводы рук и замысловатые движения тела, укладывающиеся в интенсивный ритм музыки. Ломаные движения, асимметричные фигуры, эффектные броски на пол — танец зависит от музыки и фантазии хореографа.

История джаз-танца

Jazz Dance вышел из Африки. Африканская культура постепенно соединялась с европейской традицией. Особенно интенсивно происходило в начале XX века. Люди увлёкались такими музыкально-танцевальными направлениями, как рэг, чарльстон. Джаз затронул многие сферы современного искусства. Африканское нутро джаза особенно выявилось в популярной музыке и танце, основательно трансформированными американским шоу-бизнесом, в начале века. Профессиональное изучение джаза, основ джаз-танца началось в 40-е гг. Выдающимися артистами этого поколения были Жак Коле (Jack Cole), Катрин Данхам (Katherine DUNHAM), Пэрл Примус (Pearl PRIMUS).

Jack Cole, получивший образование модерн-танцовщика, развивал джазовые стили, подчёркивал изолированность техники, строго базирующейся на чёрных и ориентальных танцевальных традициях. Катрин Данхам и Пэрл Примус включали чёрные оригинальные этнические темы в свою хореографию. Они вдохновляли и стимулировали развитие чёрных американских модерн-танцоров в 40х гг.

Имена исполнителей, работавших с Коле, Данхам, Примусом, мы видим среди тех танцовщиков и хореографов, которые достигли выдающихся результатов. Это Мэт Мэттокс (Matt Mattox), Гвен Вердон (Gwen Verdon), Керол Хайней, Джордж и Эффил Мартин, Баз Миллер, Талли Бритти (Talley BEATTY) …

После II мировой войны началось активное наступление джаза на европейский континент. Особый интерес к джаз-танцу подогревался многочисленными музыкальными фильмами, вершиной подобного публичного интереса стал грандиозный успех «Вестсайдской истории» (Westside story). Джаз-танец Америки добился впечатляющих успехов- танцевальная труппа Элвина Эйли ( http://www.alvinailey.org/ ) познакомила зрителей с богатством афро-американских традиций и с теми высочайшими результатами, которых они добились, органично объединив балет, джаз и этнический танец.

Движения джаз-танца вперёд идёт через использование различного материала: этнический танец, балет, степ, а также уличные стили. Современный джаз-танец уничтожает границы между ними, соединяя воедино все стили, формы, направления.

Трансформация джаз-танца в танцевальный театр и сочетание профессиональной техники и хореографии создали модерн джаз-танец. Модерн джаз-танец бросает вызов современному танцевальному языку, на котором говорит вся Европа.

В нашем городе студия джаз-модерна работает в клубе Город танца «Танцбург»

Адрес: ул. Главная д. 2, стр. 1 (пересечение ул. Главная и Носовихинского шоссе) ТЦ «МАЛАХИТ».
Запись по телефону: 8-909-956-11-00.

А так же Город танца «Танцбург» приглашает на занятия танцами по следующий направлениям:

— бальные танцы: европейская и латиноамериканская программы
— хип-хоп, new style, lastyle
— social-dance: хастл, соло латина, аргентинское танго
— брейк-данс
— танец живота (взрослый, детский)
— ритмопластика (для детей 3-5 лет)
— гимнастика-акробатика
— народный характерный танец — танцы народов мира (для детей от 5 лет)

«Танцбург» работает под эгидой Московской Федерации спортивного танца.

Приглашаем детей от 3 лет и взрослых.
Уровень подготовки: любители и профессионалы.

Ждем всех желающих в нашем Городе танца «Танцбург»!

Обучение английскому языку

 

Задача любого желающего изучить язык обычно сводится к подбору школы, обеспечивающей эффективный процесс обучения.
Для этого школа должна быть оснащена хорошей материально-технической базой, с удобными классами, продуманным подбором учебников, библио- и видеотекой.
Для самых младших детей (дошкольников и первоклассников), занятия строятся с большой долей игрового элемента, где главной целью становится поддержание в учениках живого интереса и минимизирование стресса в обучении.
У детей чуть более старшего возраста, уже готовых овладеть грамотностью, умением читать и писать на английском, уроки ведутся на более серьезном уровне, для подтверждения результатов существуют кембриджские экзамены Young Learners of English (YLE). При этом страшное слово «экзамен» не должно пугать учеников, поскольку кембриджское тестирование для детей до 12-летнего возраста организовано в очень доброжелательной для них атмосфере и проводится главным образом с целью мотивирования к дальнейшему изучению языка.
По мере взросления и перехода в подростковый возраст, студенты созревают для новой стадии обучения, где многим из них предстоит сдавать следующие ступени кембриджских экзаменов, KET и РЕТ. Ставки растут, подготовке уделяется самое пристальное внимание. Одновременно с этим школьники обычно начинают участвовать в школьных олимпиадах по английскому и ежегодной викторине BritishBulldog.
К 11-му классу школы зачастую возникает вопрос сдачи ЕГЭ по английскому языку, высокие баллы которого позволят поступление на престижные факультеты ВУЗов. Приблизительно в то же время наиболее мотивированные студенты пробуют свои силы в экзамене FCE университета Кембриджа, который является, ни больше ни меньше, путевкой в жизнь для любого высокообразованного специалиста.
Однако на этом продвижение учеников в английском языке не заканчивается, можно ставить своей целью освоение уровней Advanced с последующей сдачей экзаменов самого высокого уровня. При успешной сдаче таких экзаменов владение английского оценивается как приближенное к носителю языка.

Организованный таким образом процесс осуществляется в нашей школе, Global Perspective, которая работает с 2005 года и закрепила за собой твердую репутацию среди студентов.

Желающие научиться владеть английским взрослые обычно подходят к обучению, задаваясь несколькими вопросами: «С какой целью мне нужен язык?», «Каким временем я для этого располагаю?» «На какой срок должно быть рассчитано обучение?»
Ответив на эти вопросы в беседе и тестировании желающих, мы организуем группы различного уровня и режима занятий (обычно 2 раза в неделю по 2 академических часа или раз в неделю 3 академических часа), и в дальнейшем прилагаем максимум усилий к обеспечению эффективного обучения в дружелюбной атмосфере.

Набор на новый учебный год ведется с 20 августа ежедневно, кроме воскресенья, с 15.00 до 19.00 по адресу: ул.Юбилейная д.28, 2-й подъезд
Телефон, по которому можно получить информацию: 8 9037137279

Открытый конкурс «Любимая школа города» с 15 мая по 15 июня 2009г.

 

Внедренческий Центр «Ника Сервис» проводит открытый конкурс «Любимая школа города» в городах Московской области — Балашиха, Реутов и Железнодорожный.

Конкурс проводится с 15 мая по 15 июня.

В конкурсе участвуют все общеобразовательные школы этих городов.
Школы-победители, занявшие 1 и 2 места в каждом городе, получают возможность бесплатно пройти обучение по программному продукту «Хронограф 3:Мастер» в Авторизованном Учебном Центре «Ника Сервис» и в дальнейшем использовать этот программный продукт для управления процессом обучения.

Победители в каждом городе  выбирается путем голосования, в голосовании могут участвовать все желающие.
Если Вы хотите поддержать свою любимую школу — заходите на наш сайт http://www.nika-service.ru  и отдайте свой голос за Вашу школу.

Среди проголосовавших и поддержавших школу будет проведен розыгрыш призов.
Голосуйте сейчас! Помогите Вашей школе победить!

ПОЛОЖЕНИЕ О КОНКУРСЕ.

Открытый конкурс «Любимая школа Города»

Учредитель конкурса: Внедренческий центр «Ника Сервис».
Информационная поддержка конкурса: Интернет-сайты, рекламные агентства, газеты и радио, ГОРОНО в городах Балашиха, Железнодорожный и Реутов. При поддержке фирмы «1С».
Период проведения: с 15 мая по 15 июня 2009 года на данном сайте.
Итоги голосования: Подводятся автоматически. Можно будет увидеть на нашем сайте 16 июня 2009 года.
Кто может участвовать: Муниципальные образовательные учреждения — Средние образовательные школы городов Балашиха, Железнодорожный и Реутов.
Что нужно чтобы участвовать школам: Данный конкурс открытый и не требует какой-то обязательной регистрации для школ.
Выбор победителей: Будет проходить путем голосования на данном сайте, победителей будет по одному в каждом городе. Какая школа наберет большее количество голосов в конкретном городе, та и станет победителем. Отдать свой голос может любой пользователь сети Интернет. Правила голосования будут опубликованы 15 мая 2009 года на данном сайте.
Для чего проводится: Помочь школам внедрить в учебный процесс новейшие информационные технологии.

Наша компания занимается автоматизацией организаций на платформе 1С:Предприятие. В рамках приоритетной государственной программы «Образование» во все школы был поставлен «Стандартный базовый пакет программного обеспечения» для использования в школах.
В данном пакете представлены программные продукты для автоматизации процесса обучения в школах. Одним из продуктов является программный продукт «Хронограф 3.0 Мастер».
«Хронограф 3.0 Мастер», позволяет облегчить труд составления расписания учебных занятий и оперативного управления учебным процессом с широкими дополнительными возможностями создания и ведения базы данных учебной деятельности, полноценного обмена данными с другими программными разработками.

Главным призом для победителей: Будет возможность бесплатно пройти курс обучения по программному продукту «Хронограф Мастер 3.0» в Авторизованном учебном центре фирмы «1С» ВЦ «Ника Сервис».
Это позволит начать использовать данный программный продукт в учебном процессе, что в значительной степени облегчит работу и позволит больше время уделять учебному процессу.

Голосование начнется с 15 мая 2009 года !

* Участие для образовательных учреждений бесплатное, учредитель имеет право устанавливать самостоятельно правила проведения данного конкурса.

«Мистерия Огня» ждёт вас.

 

Совсем немного времени осталось до новогодних праздников. Уже традиционно в это время огромной популярностью пользуются фейерверки, петарды, ракеты и другие взрывающиеся «сюрпризы».

Многие из нас покупая фейерверки, знают только что это очень красиво. Но часто ли вы задумывались, откуда взялась традиция использовать их на праздники? Первые фейерверки были запущены в Китае ещё в 12 веке. В Европе пиротехника появилась в Италии, а в России фейерверки были использованы лишь в 17 веке в Устюге. Уже к XV веку большинство европейских стран имели свои традиции фейерверка. В Италии и Германии даже сформировались собственные пиротехнические школы.

Но давайте вернёмся в наше время. Как сегодня правильно выбирать, а главное покупать пиротехнические изделия? Чтобы фейерверки в праздники доставили вам только радость нужно твёрдо знать основные правила приобретения пиротехники:

  • продажа пиротехнических изделий разрешена в специализированных магазинах или специализированных отделах (секциях);
  • пиротехническая продукция подлежит обязательной сертификации в порядке, установленном действующим законодательством;
  • во избежание несчастных случаев нельзя приобретать пиротехнику, если отсутствует четко читаемая инструкция по ее применению (в том числе с текстом об опасности пиротехнического изделия и ограничений по его применению);
  • если не указан или истек срок годности товара, нет подтверждения сертификации или изделие имеет дефекты;
  • ни в коем случае не приобретайте петарды, салюты и т.п. на рынках, «развалах» и в прочих сомнительных местах;
  • не пользуйтесь самодельными устройствами.

Выбирайте только лицензированную продукцию, снабженную инструкцией на русском языке, в которой должны быть указаны:

  • тип устройства и эффекты, которые оно вызывает;
  • правила запуска;
  • необходимые меры предосторожности;
  • способы утилизации на тот случай, если устройство не сработает;
  • фирма-изготовитель и фирма, осуществляющая оптовую продажу со всеми выходными данными и фирменными знаками;
  • пометка «Рекомендовано Федеральным центром пиротехники НИИПХ».

Внимательно прочитайте и четко соблюдайте все правила, изложенные в инструкции.
Ни при каких обстоятельствах не позволяйте детям запускать устройства без взрослых.

При соблюдении этих простых правил праздничный фейерверк доставит вам радость.

А с этого года выбрать и купить действительно качественные фейерверки в нашем городе станет проще и надёжнее!

Накануне самого любимого праздника Нового года в Железнодорожном открывается первый специализированный магазин пиротехники с очень удивительным и необычным названием «Мистерия Огня». Что-то есть в огне магическое и непознанное, тайна, которую не познаешь никогда.

Вот, что говорят о своем бизнесе владельцы: «Мы посвятили данный проект лучшему проявлению стихии огня – ФЕЙЕРВЕРКАМ. В данном проекте мы попытаемся охватить все сферы пиротехнического бизнеса: оптовую и розничную торговлю, интернет-торговлю, а так же проведение пиротехнических показов и шоу. Благо, команда у нас дружная, и, не побоимся сказать, профессиональная. Отдельные товарищи в этом бизнесе уже лет так 15. На полки магазинов попадает только качественная и сертифицированная пиротехника, ибо, самое дорогое, что есть у нас – это доверие наших клиентов и покупателей».
И это не просто слова или пиар-ход. После того, как я прошёл по магазину, посмотрел продукцию, проверил лицензию, пообщался с руководством и сотрудниками, у меня появились доверие и уверенность. Слоган магазина «ФЕЙЕРВЕРКИ. ИЗБРАННОЕ» — отражает как нельзя лучше ассортимент – это действительно тщательно отобранные лучшие фейерверки, в том числе по соотношению цена/качество.

В магазине я увидел и узнал для себя много нового и интересного. Мне предложили не только фейерверки, но ещё и услуги по организации и проведению различных пиротехнических мероприятий. Не ограничились рассказом, но и показали видеоматериалы о своей продукции. После этого сделал для себя вывод что, приобретая товар в этом магазине, вы платите не за красивые обёртки и названия, а за качество, сервис и фантастические эффекты и зрелища.

Я в этом году фейерверки для празднования Нового года с друзьями приобрету только в магазине «Мистерия Огня», поскольку убедился, что пиротехника здесь – это подобранный с любовью и знаниями лицензированный качественный товар, а это залог моей безопасности и гарантия невероятного зрелища.

Материал подготовил Соннов Илья.

Адрес магазина: ул.Советская, д.45/1
Тел. 8 (926) 969 08 08
www.mysteryfire.ru

Лицензия на деятельность по распространению пиротехнических изделий:

Грузоперевозки в Железнодорожном

 

Вам часто приходится перевозить что-то в черте города, а может быть и в другие города? А когда последний раз у вас был переезд? Или нужно было перевезти новую мебель? И каждый раз сомнение, правильный ли выбор перевозчика сделали.

Выбирайте автомобильные Грузоперевозки Железнодорожный. Развитая транспортная инфраструктура, грузовые автомобили различной грузоподъемности, большой опыт водителей в совокупности позволяют доставлять груз как по городу, так и по всем населенным пунктам Московской области.

Почему именно автомобильные грузоперевозки лидируют? Это наиболее простой и надежный способ транспортировки груза любого объема по всем направлениям. В отличие от других видов грузовых перевозок, транспортировка автомобильным транспортом является наиболее безопасной и быстрой.

Виды грузовых перевозок

Грузоперевозки представляют собой комплексные работы по перемещению груза. В настоящее время экономический спектр данной отрасли находится в стадии активного развития, чему способствует увеличение уровня внешней торговли. В России сейчас производится на экспорт огромное количество товара, следовательно, растет спрос на грузоперевозки, которые, в свою очередь, могут быть следующих видов:

  • Железнодорожные – развитые сети железных дорог позволяют осуществлять перевозку груза специальными подвижными составами по Азии и Европе;
  • Авиаперевозки – с помощью воздушного транспорта можно доставлять груз в любую точку мира, но оформление документации занимает много времени;
  • Перевозки водным транспортом – чаще всего используется совместно с другими способами доставки груза.

В отличие от перечисленных видов грузовых перевозок, автомобильные пользуются высоким спросом. Авиа, ЖД и перевозки груза водным транспортом – дорогостоящие услуги, которые оказывают единицы компаний. А вот предприятий, выполняющих грузоперевозки в Железнодорожном недорого, на выгодных для клиента условиях, десятки. Укомплектованность автопарков грузоперевозчиков позволяет в полной мере удовлетворять требования заказчика и организовывать перевозки по городу, а также междугородним направлениям с гарантией безопасности груза, без срыва сроков. В комплекс услуг таких компаний входит следующее:

  • Помощь в выборе транспортного средства в соответствии с индивидуальными эксплуатационными требованиями;
  • Доставка грузового автомобиля в любую точку города в удобное для клиента время;
  • Упаковка, погрузка и разгрузка груза;
  • Составление оптимального маршрута грузоперевозок по Железнодорожному и другим направлениям;
  • Оформление документов для перевозки груза;
  • Сопровождение груза.

Стоит также отметить, что стоимость автомобильных перевозок на порядок ниже, чем цена на транспортировку груза железнодорожным или другим транспортом. Во многих случаях это является самым весомым аргументом при выборе способа перевозки.

Сервис «Грузоперевозки Железнодорожный» http://gruzoperevozki.city/gruzoperevozki-zheleznodorozhnyy/ – специально разработанная площадка, оформленная просто и понятно, что позволяет быстро и максимально информативно поместить информацию исполнителя о себе с одной стороны, и частные объявления заказчиков с другой. Работает система просто и эффективно, воспользоваться ресурсом может совершенно бесплатно любой посетитель. Позволяет выбрать исполнителя самостоятельно и избежать дополнительных финансовых расходов.

Мобильные платежи. Вопросы и ответы.

 

Что такое терминал?

По сути, терминал – это некий комплекс оборудования и программного обеспечения. Его мозг – это компьютер с установленной системой. Принцип действия терминалов един для всех платежных систем, которых на рынке приема платежей сейчас немало.

Платежный  терминал состоит из:

  • устройства ввода информации – сенсорный монитор
  • устройства вывода информации – термопринтер
  • устройства оплаты – купюроприемник
  • устройство процессинга – компьютера
  • устройства связи – модем, сетевое соединение LAN

Все оборудование помещено в металлический корпус.

Каждый терминал принадлежит либо дилеру, работающему с той или иной платежной системой (ПС), либо, в редких случаях, самой платежной системе.
Но мало купить и поставить терминал, заключить договор с ПС, нужно еще и внести определённую авансовую сумму на лицевой счет в ПС. Именно в рамках этой суммы терминал собирает деньги за платежи, и, как только сумма заканчивается – платежи перестают поступать на счета абонентам. Думаю, эта ситуация знакома многим.. Поступление платежей возобновляется после внесения следующей авансовой суммы.

Процесс проведения платежа.

Процесс проведения платежа с одной стороны знаком каждому – нажимая знакомые картинки на сенсорном мониторе, вы выбираете услугу, которую желаете оплатить..
Программа обрабатывает внешнюю информацию, и вырабатывается служебная команда. Служебная команда при помощи GPRS-модема предается на сервер платежной системы, к которой подключен терминал. На сервере платежной системы происходит обработка запроса. Сервер выдает служебную команду, в которой содержится ответ на запрос. Далее вы вводите номер – повторяется процесс опроса сервера. Вы помещаете купюру в купюроприемник. Купюроприемник распознает купюру и выдает служебную команду компьютеру. Именно в служебной команде содержится информация о достоинстве купюры. Компьютер обрабатывает команду от купюроприемника и сообщает вам, что вы внесли купюру определённого достоинства. Вы нажимаете оплатить на экране сенсорного монитора. Повторяется процесс опроса сервера – печатается чек.

Как деньги попадают из купюроприёмника в мобильный телефон?

Внесенные вами купюры остаются физически  в купюроприемнике, откуда их инкассирует владелец терминала либо его представитель. После инкассации деньги вносятся на расчетный счет в банке, либо через операционную кассу сразу на лицевой счет дилера в системе.

Что делать, если платеж не поступил?

  1. Если вы уверены в правильности выбранного номера, значит на счету у владельца терминала банально закончились деньги на счету. В этом случае, как только счет пополнят – все платежи пройдут, хоть и с задержкой.
    Другой вариант – проблема на стороне провайдера. Такое тоже бывает, что бы ни говорили представители самих провайдеров.. И в этом случае, по окончании проблем у провайдера, платеж поступит.
    Третий вариант – терминал находится не на связи с сервером ПС. Т.е. платежи принимает, но данные в ПС не передает. Такое случается при проблемах со связью (окончились деньги на сим-карте в модеме терминала либо проблемы с gprs у оператора). Как правило, в течение суток к терминалу выезжает технический специалист и все принятые платежи попадают в систему и на счета абонентов.
  2. Если вы провели платеж, но не получили чек и платеж не поступил – нужно позвонить в службу поддержки ПС,  через которую проводили платеж.
    Основные ПС выглядят так: ОСМП (узнаваем по безумной рыжей птице, носящейся по экрану), E-port, CyberPlat, Элекснет, КамПэй, Спринтнет, Молния и другие. Для того, чтобы их различать, надо лишь внимательно смотреть на монитор в процессе проведения платежа. Как правило, внизу экрана есть телефон самой ПС. Если вы уже оплатили, чека нет и на экране ничего не написано – надо подойти к продавцам магазина,  в большинстве случаев они в курсе, чей терминал установлен в их магазине, и с кого спросить платеж.
    Что бы ни говорили сотрудники ПС, вы имеете полное право получить свои деньги на счет, даже без чека. Но его отсутствие существенно затрудняет поиски платежа в системе — каждую минуту сервер ПС обрабатывает тысячи платежей, и ваш придется искать среди них.
  3. Вы оплачивали счет Webmoney и деньги на счет не поступили.
    В этом случае можно зайти на сайт WM и проверить, авторизован ли ваш кошелек, на который были отправлены деньги. Если нет – деньги не будут зачислены до его авторизации. Если кошелек не ваш и авторизовать вы его не можете – нужно связаться с владельцем терминала и либо перевести деньги на счет телефона или любой другой, нужный вам, либо попросить отменить платеж и вернуть вам деньги – это тоже вполне возможно, хоть и хлопотно.

Как воруют деньги с мобильных счетов

  1. Если на экране вашего мобильного телефона есть уведомление о пропущенных вызовах, не спешите перезванивать по незнакомым номерам.
    ТАКОЙ звонок может уменьшить ваш счёт на сумму от 90 до 450 рублей. Мошенники научились зарабатывать деньги с помощью коротких номеров. Телефон, на который вам предлагается перезвонить, скорее всего, будет выглядеть так: +7–495-ХХХХ123, где ХХХХ — платный короткий номер, а 123 — произвольный набор цифр. Преступники регистрируют компанию — провайдера услуг, предоставляемых через мобильный телефон. Затем заключают контракты с сотовыми операторами; в них прописывается, что каждое соединение с коротким номером должно стоить клиенту определённую сумму, часть из которой оператор оставляет себе, а часть переводит на счёт провайдера. Дальше в дело вступает робот, который обзванивает номера сотовых телефонов и сразу же сбрасывает вызов. Программное обеспечение и базы номеров можно скачать в Интернете. За сутки такой робот обзванивает больше несколько тысяч абонентов. Если даже перезвонит только каждый 50-й, на одном таком устройстве мошенники могут зарабатывать нескольку тысяч рублей в день.

  2. Ещё один вариант — с помощью телевидения. На одном из дециметровых каналов идёт шоу-викторина. Ведущий предлагает решить простейшую задачу и получить крупную сумму денег. Чтобы принять участие в игре, необходимо позвонить в студию по короткому номеру. Фокус в том, что дозвониться невозможно: приятный женский голос в трубке всё время говорит, что в настоящий момент все линии заняты, и просит подождать. Минута ожидания стоит около 50 рублей, а через некоторое время вас разъединяют. Закон формально никто не нарушает: о том, что плата взимается за соединение, а не за участие в викторине, написано на телеэкране. А в студию, в конце концов, кто-нибудь да дозванивается, и получает денежный приз. Средства, поступившие за время программы от остальных «участников», вполне позволяют окупить и телеэфир, и приз.
  3. Однажды Вам приходит SMS о том, что вам произвели перевод денег с такого-то номера (номер вам однозначно не известен). Причем текст SMS выглядит так «Абонент 9ХХХХХХХХХХ перевел на Ваш счет 100 руб./дол.»  Через некоторое время этот абонент звонит и говорит, что по ошибке перевел вам денег и просит скинуть их обратно. Вы ему переводите *145*100*ХХХХХХХХХХХХ# и больше позвонить не можете — ваш баланс в минусе, так как он перевел вам 100 руб., а вы ему отправили 100 долларов, потому что у него долларовый тариф. Ситуации бывают разные, но будьте бдительны. Обратите внимание, когда мошеннику предлагают перевести его 100 руб. через терминал или банкомат — он категорически отказывается.
  4. Мошенники,  используя телефонную базу мобильных номеров, регистрируют на эти номера мобильные кошельки. Схема следующая. Намеченной жертве звонят от имени радиостанции, например, и обещают якобы выигранный приз. Мошенники просят абонента, которого они «разводят», находиться около автомата платежной системы.  Как только абонент подходит к платежному автомату — они тут же регистрируют его номер мобильного телефона в «мобильном кошельке» и просят прочесть четырехзначный код, который немедленно после регистрации приходит на телефон абоненту. Далее, просят абонента внести на его номер телефона две тысячи рублей (или иную сумму), якобы для покрытия расходов по доставке выигранного «ценного приза».  При этом, утверждают, что все эти деньги будут зачислены на счет мобильного телефона.
    Абонент, как правило, ведется на такие доводы и вносит деньги — ведь он же знает, что он кладёт деньги на свой номер мобильного)…
    А мошенники, узнав код доступа (про который они говорят, что это уникальный код, который нужно будет сообщить курьеру для идентификации при доставке ЦЕННОГО ПРИЗА) тут же снимают внесенные деньги, поскольку они знают и код доступа и пароль мобильного кошелька!

Вы можете задать интересующие вопросы связанные с мобильными платежами, платёжными системами, терминалами и т.д. Мы подготовим ответ и опубликуем его на нашем портале.